週刊虹色ダイアリー
1/20~1/26
1/20 (月)
イエロー(黄色)
挑戦〜
好奇心旺盛に
1/21 (火)
グリーン(緑色)
協調性を高める
穏やかに
1/22(水)
ブルー(青色)
冒険
〜思いは広がる
1/23 (木)
ブルーバイオレット(青紫色)
湧き上がる思い
イメージをカタチに
1/24 (金)
バイオレット(紫色)
リラックス
心とカラダのバランス
1/25 (土)
マゼンタ(赤紫色)
達成感
これまでの経験を活かす
1/26 (日)
ターコイズ (水色)
感じるままに
流れを掴む
カラー瞑想を
まずは朝10秒でも目を閉じて、その日の色とカラーワードに集中してみてください
または、1日の振り返りにお使いください
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